離婚から考える日々の整え方、癒され方、離れて暮らす子どもにできること。

【材料2つでOK】ホットチリシャウエッセンとナスの辛いカレー

目次

しっかり辛くて汗が吹き出る!

生肉も使わず、材料も2つで簡単に作れる辛いカレーを紹介します。

ホットチリシャウエッセンがとにかく辛くてうまい!

まずカレーの辛さがきて、後からホットチリシャウエッセンの辛さが追いかけてきます。

10分もあればできるので、試してみてくださいね。

用意するもの(1人分)

  • ホットチリシャウエッセン 3本くらい
  • ナス 1本
  • ジャワカレールー 2かけ
  • 水 お好み

調理工程

  1. ホットチリシャウエッセンを一口大にカット。
  2. ナスをカット。私は細長く切るのが好きです。
  3. 油を熱し、1、2を炒める。
  4. 焼き目がついたら、水を投入し、煮込む。
  5. ナスが柔らかくなったら、ルーを投入し、溶かす。

→完成!!辛くてうまい!!

私はこれにさらに「豚ホルモンの辛味噌煮込み」を投入したり、五香粉を振ってエスニック感を出したり、アレンジしています。

ナスじゃなくてもきのことかでもうまいので、色々アレンジしてみてくださいね!

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この記事を書いた人

32歳フリーランスWebデザイナー&ライター&キャンプインストラクター。
元県庁職員。公務員から独学でフリーランスWebデザイナーになる。
鬱を経験し、立ち直るも大きな出来事が連続で続き、精神的に落ち込み中。日々の生活のひとつひとつを大切にすることとキャンプで少しずつ浮上している。

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